El Parkour es un método natural que entrena el cuerpo humano para ser capaz de
avanzar lo más rápido posible haciendo uso del ambiente dado. Este 'arte de desplazamiento'
no necesita de estructuras específicas ni de accesorios para su práctica:
el cuerpo es la única herramienta.
Invierte en un buen par de zapatos. Quieres una zapatos con un agarre decente y
absorción de impacto (¡absorción para el ante-pié también!), no te sirven zapatos
de fútbol, de patinaje, etc. Los zapatos que vas a usar tienen que ser flexibles y ligeros;
se trata más de agarrar tu pie a la superficie y menos de la protección.
Consigue ropa cómoda. Siempre y cuando te puedas mover rápidamente y tus ropas no
restrinjan el movimiento, estás listo. Sólo asegúrate de que no se te caiga ninguna
prenda para que no tengas problema con tu ropa para moverte.
No cedas a la necesidad de los guantes. Probablemente pienses que tus delicadas manos
necesitan protección de todas las superficies duras y sucias a las que saltes, pero resiste
a ese deseo. Después de todo, no quieres privar a tu mente del sentido de contacto, necesitas
saber cómo se siente la superficie para saber si es fácil escalarla.
Encuentra un amigo. Tu amigo no sólo te ayudará a mantener motivado, pero también te mostrará
cosas nuevas, enseñándote en el proceso.
Encuentra nuevos lugares para entrenar. Encuentra un área de concreto que parezca un laberinto
pero que no sea tan desafiante (y peligrosa) como la gran muralla china. Una vez que encuentres
esté área, busca otra. Necesitarás varios obstáculos para mantener tu mente y habilidades frescas.
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